水上活動之安全守則
在開放及有救生人員看守的水域戲水游泳。 在水域遊憩活動安全旗幟範圍內戲水游泳。 遵守安全標示。 不單獨下水，要… Read More »水上活動之安全守則
救溺五步、防溺十招
教育部籲請全國：務必在暑假前再次提醒學生水域安全的觀念，並將「救溺五步、防溺十招」主動向學生說明宣導，讓學生有… Read More »救溺五步、防溺十招
游泳時抽筋怎麼辦?水中抽筋的處理方法
抽筋又稱痙攣，當肌肉受到神經組織的刺激，引起肌肉收縮或血管受到刺激而逐漸關閉，使血液循環不良，造成抽筋的現象。… Read More »游泳時抽筋怎麼辦?水中抽筋的處理方法
心肺復甦術CPR步驟教學
當有人突然心跳停止，即時的心肺復甦術（CPR）＋自動體外心臟電擊去顫器（AED）就有可能使患者恢復心跳，從鬼門… Read More »心肺復甦術CPR步驟教學
不會游泳也要學會的水中自救與求生
體育署統計106年6起的學生溺水事件中，學生溺水原因主要是「戲水」、其次是「跳水」與「失足」。想安心玩水，除了… Read More »不會游泳也要學會的水中自救與求生
有人溺水怎麼辦? 8個溺水跡象與急救處理SOP
人在溺水後30～60秒左右，就會失去意識。腦部缺氧10分鐘後，就會進入腦死狀態，避免溺水者受到更嚴重的傷害，第… Read More »有人溺水怎麼辦? 8個溺水跡象與急救處理SOP
如何成為救生員? 救生員考試看這篇
一、 救生員的定義： 指經檢定合格，具備救生基礎知識及能力，擔任水域救生工作之體育專業人員。 二、 救生水域的… Read More »如何成為救生員? 救生員考試看這篇
110年度救生教練訓練班
訓練時間：8月16日 ~ 9月3日。(訓練日期、時間、地點等請參考《最新消息~開班日程表》)。 訓練… Read More »110年度救生教練訓練班
3578~9期海訓課程
3678~9期海訓課程 台灣四周環海，幸運地每個人都很容易到海邊戲水，不過海邊的潮汐、風浪變化萬千，若不小心也… Read More »3578~9期海訓課程
3678~9溪訓課程剪影
台灣高山多，溪流多，溪流除了供應我們飲水、灌溉之外，也提供我們休憩的好去處。不過，溪流時而看起來蜿蜒曲折，緩慢… Read More »3678~9溪訓課程剪影