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本會教練團充電課程，這次請到專業護理師教導「肌內效貼紮課程」，教授如何利用彈性貼布（肌貼）來預防、保護運動傷害… Read More »運動傷害預防保護與治療

本會教練團率隊參加北海救生會的年底會員大會，會後聯誼餐會。來自各分會代表團和總會長官、考試官齊來祝賀，熱鬧非凡… Read More »台北市北海水上救生會會員大會圓滿成功

本會教練團參加東區水上救生協會的30週年慶餐會。餐會中與各分會互動交流熱絡。 中華民國水上救生協會東區分會，已… Read More »祝賀東區水上救生會30週年慶

今年暑假救生訓練和推廣課程將在6月9日開跑。今天起連續三天綠島潛水，教練團充電活動的最後一檔。 從救生員到救生… Read More »教練團綠島潛水（6/6）

蘭陽溪孕育了富饒的蘭陽平原，出海口附近正好匯集了宜蘭河與冬山河，三條河川一同在此進入太平洋，因此被暱稱為三川神… Read More »教練團蘭陽溪口SUP（6/1）

網路說，金岳瀑布位於南澳北溪的支流鹿皮溪的上游，約15公尺高度，是金岳部落族人的後花園，優美的瀑布、碧綠的深潭… Read More »教練團金岳瀑布溯溪（5/31）

時代的變化，時下SUP在現在水上休閒活動中，佔據重要的角色。本會的教練們也跟上社會流行的角步，教學範圍不僅是游… Read More »教練團SUP進階練習（4/12）

在水上救生領域，繩索技巧是一項至關重要的技能，在以下幾種情境中你可能會用到。本會教練團利用週末假日齊聚一堂，一… Read More »教練團進階繩索課（3/11）

天氣逐漸回暖，本會114年度的暑期救生員班、救生教練班、初級救生員班和基礎自救班課程安排陸續發佈，確定開救生員… Read More »教練團繩索課（2/23）

台北市水上救生志工協會舉辦教練團水肺潛水課程，包含OW、AOW一行24人前往綠島潛水，三天行程旅行兼考照收穫滿… Read More »潛水樂