本會教練團充電課程，這次請到專業護理師教導「肌內效貼紮課程」，教授如何利用彈性貼布（肌貼）來預防、保護運動傷害並加速復原。這項技能應用在預防運動傷害、緩解日常疲勞、改善姿勢、輔助康復與提升運動表。
課程包含：
基礎原理。了解肌內效貼布的組成、特性，及其如何透過物理作用來支持肌肉、促進循環、減輕疼痛。
解剖學基礎：認識身體主要肌肉群與相關結構，理解貼紮的部位與目的。
實作技巧：學習不同肢體部位的貼紮手法（如膝蓋、肩頸、腰背），包括貼布形狀、尺寸、拉力與方向的決定。
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基礎原理。了解肌內效貼布的組成、特性，及其如何透過物理作用來支持肌肉、促進循環、減輕疼痛。
解剖學基礎：認識身體主要肌肉群與相關結構，理解貼紮的部位與目的。
實作技巧：學習不同肢體部位的貼紮手法（如膝蓋、肩頸、腰背），包括貼布形狀、尺寸、拉力與方向的決定。